2.9K
Downloads
22
Episodes
Buổi sáng là lúc chúng ta tiếp nhận thông tin một cách tích cực và thông suốt. Hãy tự pha cho mình một ly Café và cùng Cafe Sáng Cùng PPC trao đổi những chủ đề về tập luyện, dinh dưỡng và cuộc sống. PPC hy vọng qua Podcast sẽ giúp mọi người có cái nhìn rộng hơn và sâu về sức khoẻ và thể chất, cũng như giữ tinh thần tươi mới và tràn đầy động lực cho một ngày làm việc sắp tới. Các tập Podcast sẽ được phát vào mỗi sáng thứ 2 hàng tuần. Chúc các bạn nghe Podcast một ngày may mắn. Website: www.gymppc.com Fanpage: www.facebook.com/gymppc
Episodes
Tuesday Oct 19, 2021
Tuesday Oct 19, 2021
Qua số Podcast lần này, HLV Huy Ka hy vọng mọi người có cái nhìn khoa học hơn về giảm cân.
Quá trình giảm cân đòi hỏi sự kiên trì và bền bỉ, giảm cân khoa học sẽ không xảy ra trong ngày một ngày hai, nhưng sẽ mang lại sức khoẻ bền vững, ít xảy ra hiệu ứng Yoyo và quan trọng hơn cả là một tinh thần khoẻ mạnh để làm việc và sinh hoạt hiệu quả.
Hãy đừng tin những lời quảng cáo giảm cân cấp tốc trong 7 ngày hay một tháng và ép bản thân vào những diet nhịn ăn kham khổ, hãy cùng nghe podcast số 9 để Huy Ka chia sẻ làm sao để giảm cân một cách khoa học nhé.
Nếu bạn cần giải đáp bất cứ thắc mắc hay quan niệm nào đó liên quan đến lĩnh vực sức khoẻ, đặc biệt là fitness, hãy đóng góp ý kiến của mình bằng cách comment hoặc để lại tin nhắn vào Fanpage chính thức của PPC:
Website chính thức của PPC:
Comments (0)
To leave or reply to comments, please download free Podbean or
No Comments
To leave or reply to comments,
please download free Podbean App.