2.9K
Downloads
22
Episodes
Buổi sáng là lúc chúng ta tiếp nhận thông tin một cách tích cực và thông suốt. Hãy tự pha cho mình một ly Café và cùng Cafe Sáng Cùng PPC trao đổi những chủ đề về tập luyện, dinh dưỡng và cuộc sống. PPC hy vọng qua Podcast sẽ giúp mọi người có cái nhìn rộng hơn và sâu về sức khoẻ và thể chất, cũng như giữ tinh thần tươi mới và tràn đầy động lực cho một ngày làm việc sắp tới. Các tập Podcast sẽ được phát vào mỗi sáng thứ 2 hàng tuần. Chúc các bạn nghe Podcast một ngày may mắn. Website: www.gymppc.com Fanpage: www.facebook.com/gymppc
Episodes
Monday Aug 30, 2021
Monday Aug 30, 2021
Chủ đề ngày podcast số thứ hai là Intermittent Fasting hay còn gọi là phương pháp nhịn ăn gián đoạn.
Cùng founder của Private Gym PPC chia sẻ về trải nghiệm của anh khi áp dụng Intermittent Fasting trong cuộc sống hàng ngày. Liệu phương pháp này mang lại lợi ích gì cho chúng ta trong mùa giãn cách ? Hay ngược lại. Hãy cùng đón nghe nhé.
Mọi thắc mắc các bạn có thể gửi đến:
Fanpage của PPC:
Website của PPC:
Nguồn tham khảo: https://thomasdelauer.com
https://translational-medicine.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12967-016-1044-0
Comments (0)
To leave or reply to comments, please download free Podbean or
No Comments
To leave or reply to comments,
please download free Podbean App.